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在国外要让国内手机号接收短信而不用国内流量，可以采取以下几种方法。
1、国际漫游或开通国际漫游套餐：通过联系手机运营商开通国际漫游服务，就可以在国外使用国内手机号，并接收短信，但这种方式在国外使用会产生漫游费用，且费用较高。
2、借助第三方工具接收短信：有一些在线工具或应用可以帮助接收来自国内手机号的短信，而不需要使用国内流量，一些短信接收平台或应用允许用户输入他们的国内手机号，然后在国内有服务器帮忙接收短信并转发到邮箱或应用通知中，这种方式无需国际漫游，因此不会产生额外的漫游费用。
3、亲友协助：请国内的亲友帮忙接收短信并告知相关信息，这种方法虽然依赖他人，但在某些情况下可能是最经济、最简单的方法。
4、使用Wi-Fi网络：在国外使用Wi-Fi网络可以避免流量费用，当连接至Wi-Fi网络时，手机接收短信不会消耗流量，只需确保在国外连接到一个安全的Wi-Fi网络即可。
不同的方法可能适用于不同的情境，可以根据个人需求和预算选择最适合的方式，由于涉及到个人信息和通信，请确保选择安全、可靠的方法，并注意个人信息保护。